Rauchen aufhören | #KRASS! Die Wahrheit enthüllt: Unbedingt...

Ich poste auch Bewertungen von Produkten, um mit dem Rauchen aufzuhören, nur um Feedback zu erhalten. Wenn Sie weitere Informationen zur Raucherentwöhnung wünschen, lesen Sie bitte meine Seite mit Raucherentwöhnungshilfen.

Es gibt viele Produkte, um mit dem Rauchen aufzuhören. Ich habe eine Liste der verfügbaren Produkte zusammengestellt, einschließlich Links zu jedem Produkt, um weitere Informationen zu jedem Produkt anzuzeigen. Bitte lassen Sie mich wissen, was Sie von meiner Bewertung jedes Produkts halten und wie hilfreich es für Sie war. Wenn Sie ein Produkt kennen, das hier nicht aufgeführt ist, fügen Sie es bitte der Liste hinzu. Ich würde mich freuen, von Ihnen zu hören.

Es gibt viele Möglichkeiten, mit dem Rauchen aufzuhören, aber keine wird Ihr Verlangen nach Zigaretten stoppen. Ein paar Vorschläge: Beenden Sie zuerst, bevor Sie süchtig danach werden. Beenden Sie das Programm, wenn Sie keine Toleranz gegenüber Tabakrauch haben und Ihr Körper diese problemlos einnehmen kann. Zweitens, hören Sie auf, sobald sich Ihre Zigarettensucht verschlimmert. Warten Sie nicht, bis Sie das Verlangen haben, eine Zigarette zu beenden. Zu frühes Aufhören kann tatsächlich ein Risiko für Ihre Gesundheit darstellen. Drittens, halten Sie Ihre Nikotingewohnheit in Schach. Es ist wichtig, dass Sie sich nach dem Aufhören mindestens 30 Tage lang von Zigaretten fernhalten.

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