Smettere di fumare in un esperimento personale - Proprio non potevo…

Sto anche pubblicando recensioni di prodotti per smettere di fumare, solo per ottenere feedback. Se desideri maggiori informazioni sull'abbandono del fumo, consulta la mia pagina sugli aiuti per smettere di fumare.

Ci sono molti prodotti disponibili per smettere di fumare. Ho compilato un elenco di prodotti disponibili, inclusi collegamenti a ciascun prodotto per visualizzare ulteriori informazioni su ciascun prodotto. Per favore fatemi sapere cosa ne pensate della mia recensione di ogni prodotto e quanto sia stato utile per voi. Se conosci un prodotto che non è elencato qui, ti preghiamo di aggiungerlo all'elenco. Sarei felice di sentirti.

Esistono molti modi per smettere di fumare, ma nessuno fermerà la tua brama di sigarette. Alcuni suggerimenti: per prima cosa, esci prima di diventare dipendente da loro. Esci quando non hai tolleranza al fumo di tabacco e il tuo corpo può prenderli senza alcun problema. In secondo luogo, smetti non appena la tua dipendenza da sigarette peggiora. Non aspettare fino a quando non hai il desiderio di smettere di fumare. In effetti, smettere troppo presto può effettivamente rappresentare un rischio per la salute. Terzo, mantieni sotto controllo la tua abitudine alla nicotina. È importante stare lontano dalle sigarette per almeno 30 giorni dopo aver smesso.

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